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Es wird dunkler, wir neigen zu Erkältungen. Jetzt braucht es ein paar gute Zutaten, um voller Energie und mit Elan in den Herbst zu starten.

Die 300

Nachdem sie eine 161 km lange Tour auf dem Halfbike hinter sich gebracht hatten, kamen RAWBITE Botschafter Henrik und Mitgründer Nikolaj auf einen neuen Stunt. Dieses Mal sollte es eine Etappentour werden.
Fallende Blätter, Nieselregen, fröstelige Temperaturen – macht nichts, wir lassen uns nicht davon abhalten, alles zu tun, wonach uns ist!
Denkt ihr auch manchmal, euer Leben könnte etwas mehr Struktur vertragen, damit sich die Dinge für euch vereinfachen? Na prima, dann probiert es doch mal mit einem Bullet Journal!

Snacken erlaubt!

Back to work: der Sommer ist vorbei. Termine, Job, Familie, Hobbys, Sport – unser Alltag ist mal wieder komplett durchgetaktet. Wie soll man da auch noch auf eine gesunde Ernährung achten? Die Antwort: es kann einfacher sein als man glaubt.

Iss dich schön!

Wer Nüsse, Möhren, Tomaten, Kiwis, Eier, Honig & Co. auf seinen Speiseplan setzt, der lebt gesund und sorgt ganz nebenbei auch noch für den perfekten Glow. Ob glatte Haut, glänzende Haare oder feste Fingernägel – die besten Schönmacher finden sich in unserer Küche.
Das kann mir nichts anhaben! Die besten Strategien für innere Stärke

London City Guide

Ob du die Museen und die Kultur erleben möchtest, die Schönheit der Stadt genießen oder trendige Orte entdecken möchtest, wir haben für dich eine kleine Tour durch London zusammengestellt, die dir all das ermöglicht. Das Beste daran: In nur 1 Tag und etwas mehr als 10 km zu Fuß kannst du all die...

Kopenhagen City Guide

Du fährst nach Kopenhagen?
Wir haben die perfekte Tour für Deinen Städtetrip zusammengestellt! Sie führt dich durch kreuz und quer durch Kopenhagen und nebenbei wirst du alle Attraktionen sehen, die Kopenhagen zu bieten hat.
Ob City-Trip oder Strandurlaub, diese Travel Essentials sind einfach unverzichtbar und gehören in jedes Gepäck Wir lieben Reisen – wer nicht?
Ich lebe mittlerweile seit fast 3 Jahren in Hamburg und merke jedes Mal aufs Neue wie vielfältig diese Stadt ist und wie viel es zu entdecken gibt. Die Nähe zum Wasser, das viele Grün oder die tolle Architektur sind nur einige der Gründe, warum ich es in der „Perle des Nordens“ so sehr liebe.

Warum Yoga auch etwas für Männer ist!

Ein Interview mit Patrick Broome - Yoga-Lehrer aus München und Yogi der Deutschen Fußballnationalmannschaft

Mit Yoga entspannt und easy in den Urlaub

Heute ist der offizielle Yoga-Tag! Alle Welt praktiziert Yoga, denn es macht nicht nur Spaß – auch die gesundheitlichen Benefits der indischen Bewegungslehre sind mittlerweile unbestritten. Aus diesem Grund haben die Vereinten Nationen den Weltyogatag ausgerufen – am 21. Juni feiern Menschen rund...

Oh Happy Mama!

Es ist wieder soweit: Am 13. Mai ist Muttertag!
Natürlich stimmt: Man sollte nicht nur an einem Tag im Jahr seiner Mutter “Danke“ sagen. Und natürlich kann man auch an jedem anderen der 364 Tagen seine Mama feiern. Aber eigentlich ist es doch echt schön, dass wir einmal im Jahr durch einen...
Hast du dich jemals gefragt, wie es ist den Mount Everest zu erklimmen? Rasmus erzählt uns, was ihm dabei hilft die Spitze zu erreichen.
RAWBITE Riegel sind der natürliche Energielieferant für unterwegs und zwischendurch!

Alle RAWBITE Riegel bestehen aus getrockneten Früchten und Nüssen und kommen ganz ohne Zusatz von Zucker, Aromen oder künstlichen Zusatzstoffen aus. Dadurch sind RAWBITE Riegel natürlicherweise vegan, gluten-...
Mit Leichtigkeit zu mehr Bewegung kommen – ein Traum von vielen. Oft hören wir auf, wenn es anstrengend wird. Nicht so Nikolaj, einer unserer RAWBITE-Erfinder. Er berichtet im folgenden Interview von seinem persönlichen Antrieb, seiner mentalen Einstellung und seinen täglichen Routinen für ein...
Wer sucht denn nicht nach Gründen, sich mit Essen zu verwöhnen und sich dadurch gut zu fühlen? Es ist Freitagabend und du überlegst, ob du dir dein Lieblings-Fastfood oder deine Lieblings-Süßigkeit gönnen solltest oder nicht. Na klar, du hattest eine erfolgreiche Woche und hast damit die volle...

Warum mehr zählt als nur die Kalorien

Jeder kennt das ewige Kalorienzählen, besonders wenn es Richtung Sommer geht. Dann wird schon eher mal kritisch auf den Energiegehalt geschaut. Genauso war es auch bei einer Konsumentenbefragung über RAWBITE. Da sagte uns eine Frau, dass sie unsere Frucht-Nuss-Riegel nicht essen würde, da für sie...
Unser Kopf ist meist wie ein Computer mit tausend offenen Tabs. An allen Stellen blinkt es und dauernd fordert etwas unsere Aufmerksamkeit. Unser Körper und seine Empfindungen werden über die Schaltzentrale im Hirn meist auf „stumm“ geschaltet: Das Hungergefühl wird schnell mit einem Schokoriegel...

Das Studentenfutter zum Abbeißen

Wer kennt sie nicht, die Mischung aus Nüssen und getrockneten Früchten – kurz Studentenfutter genannt. Den Namen trägt der Snack angeblich, weil schon Studenten aus vermögendem Elternhaus sich bereits im 17. Jahrhundert mit den damals teuer importierten Nüssen zu besseren Lernerfolgen pushten. ....

Warum ist unser Proteinriegel pink?

Diese Frage bekommen wir sehr, sehr oft von unseren Kunden gestellt und haben bisher wilde Spekulationen darüber gehört, warum unser RAWBITE Protein eine pinkfarbene Verpackung hat. ....

Fünf Tipps für ein Leben in Balance

64 ungelesene E-Mails, eine nicht enden wollende To-Do-Liste und mit dem Smartphone am Ohr auf dem Sprung zum nächsten Termin – ein normaler Alltag für viele. Hektik und Stress sind an der Tagesordnung. Um etwas mehr Balance und Entspannung ins Leben zu bringen muss es nicht gleich zu einem...
Die Dattel ist eine Frucht für den zweiten Blick. Von außen ist sie dunkelbraun und eher unscheinbar, doch im Inneren ist sie voll mit Nährstoffen. Die getrockneten Früchte der Dattelpalme liefern konzentrierte Power mit leicht verdaulichem Fruchtzucker und sättigenden Ballaststoffen, daher ist...