Yoga, løb, fodbold - RAWBITE barer giver dig den nødvendige energi til at komme igennem de aktive dage - noget som VfL Wolfsburgs kvindehold er velbekendt med. Hvis du vil vide, hvorfor RAWBITE og VfL Wolfsburg er et drømmehold, så skal du læse videre her.
Der er en lang række ikke-animalske fødevarer, som er rige på proteiner – nogle af dem, f.eks. nødder og græskarkerner, er ingredienser i vores barer. Er du derfor nysgerrig på vores kilder til protein, så læs da endelig videre her!
Kan du ubekymret tilslutte dig en vegansk livsstil og stadigvæk få den nødvendige mængde protein, selvom du dyrker meget sport? For at få svaret og mere information omkring, hvad vores krop bruger protein til, hvor meget vi skal indtage, og hvordan du nemt kan få den rette mængde protein med en...
Kæmper du med at finde motivation til løbeturen eller synes du, at løb er kedeligt og ensformigt? Simone, stifter af @rookie.runners i København, forklarer hvorfor du skulle prøve at finde en løbeklub, og hvad der er så specielt ved at slide sine løbesko op sammen med andre. Læs videre og få tips...
Mangler du nogen gange motivation til at løbe? Hvordan kommer du op fra sofaen og ud at løbe fx 5 kilometer? Vores kollega Vibeke deler meget gerne sine tanker og erfaringer omkring sin store interesse for løb: Hun beretter om, hvordan hun kom i gang, hvad der motiverer hende, og hun giver sit...
Det var egentlig mest ment som en joke, da vi første gang talte om et løb på en Halfbike fra Rødby en grænseby i Syddanmark til Lyngby nord for København - en tur på 161 km.